Coaching de vie
La puissance de l'écoute, l'efficacité de l'action
Etymologiquement, le coaching implique de guider une personne du point où elle est, vers le point où elle veut aller. (R. Witherspoon & R. P. White, Center for Creative Leadership)
Coaching de vie pour particuliers – En cabinet à Compiègne ou en ligne, en France et à l’international
Retrouvez clarté sur vous-même, équilibre et confiance en vous, dépassez vos freins et atteignez vos objectifs grâce à un coaching de vie professionnel, bienveillant et structuré.
Je vous accompagne dans le développement de vos compétences personnelles et relationnelles, à travers un cadre éthique et individualisé.
Un accompagnement sur mesure, centré sur vous
Le coaching de vie est un accompagnement individuel qui vous guide de votre situation actuelle vers l’objectif que vous souhaitez atteindre, qu’il soit personnel ou professionnel.
C’est un travail actif et guidé, centré sur la prise de conscience, la connaissance de soi et la mobilisation de vos compétences internes pour créer un changement durable.
👉 Il n’est pas nécessaire d’aller mal pour entamer un coaching. Vous pouvez simplement vouloir :
mieux se connaître, travailler son estime de soi
sortir d’une période de stagnation, de confusion ou de mal-être
(re)bâtir votre confiance et vous libérez de vos freins
être accompagné(e) après un burn-out ou une dépression
se préparer à la retraite ou à une nouvelle étape de vie
aprendre à vous connaître profondément et mobiliser vos ressources
atteindre un objectif personnel ou professionnel avec un accompagnement sur mesure
améliorer ses relations
apprendre à poser des limites saine
apporter des changements positifs dans sa vie
s’épanouir et atteindre votre équilibre
gagner en mieux-être
Mon approche : écoute, professionnalisme, compétences
En tant que coach professionnelle diplômée d’État (titre RNCP), je vous propose un accompagnement basé sur :
une écoute active et bienveillante
un cadre clair et professionnel (confidentialité, contrat, éthique)
des outils concrets et efficaces issus du coaching, de la psychologie et de la communication
des exercices personnalisés pour renforcer vos compétences entre les séances
Chaque accompagnement est co-construit selon vos besoins, avec l’objectif d’un changement pérenne, aligné et mesurable.
Déroulement d’un accompagnement:
Premier échange gratuit pour clarifier votre besoin et vérifier si le coaching est adapté à votre problématique
Première séance pour faire “l’état des lieux” de votre situation actuelle, valider vos objectifs, définir le nombre de séances nécessaires, et poser les premières pistes de travail ensemble
Séances individuelles à Compiègne ou à distance pour vous connaître profondément, gagner en confiance, identifier vos blocages et travailler sur leur dépassement
Ressources entre les séances (exercices, outils, journal de bord…)
Séance “Bilan” pour mesurer vos acquis et renforcer votre autonomie
📆 Durée : 60 à 90 minutes par séance
📍 En cabinet à Compiègne (Oise) ou en visioconférence
🕒 Du lundi au samedi (9-12h / 14-19h)
Coaching de vie en ligne partout où vous êtes.
Je propose des séances en ligne, accessibles en visioconférence, pour vous accompagner où que vous soyez :
En France : Paris, Lyon, Marseille, Toulouse, Bordeaux, Lille, Nantes, Rennes, Strasbourg…
🇧🇪 En Belgique francophone : Bruxelles, Liège, Namur, Charleroi, Tournai, Louvain-la-Neuve…
🌍 À l’international : pour les francophones expatriés ou en déplacement (Suisse, Luxembourg, Canada, DOM-TOM, etc.)
👉 Le coaching à distance offre un accompagnement tout aussi humain, professionnel et structuré que le présentiel, avec souplesse, confidentialité et adaptabilité (y compris au décalage horaire).
Le coaching a fait ses preuves dans des domaines variés comme le sport et l’entreprise grâce à son approche pratique et orientée vers les résultats.
Cependant, ATTENTION! Le titre de “coach” n’est pas protégé. Il est donc essentiel de choisir un professionnel compétent et formé pour éviter les dérives. Voici quelques conseils pour faire le bon choix :
❌ Coach autoproclamé : sans formation, basé uniquement sur l’expérience personnelle
❌ Coach certifié hors RNCP : formation souvent courte, sans garantie de méthode ni encadrement
✅ Coach diplômée d’État (RNCP) : compétences validées par une formation rigoureuse, cadre éthique et supervision
💡 Veillez également à ce que votre coach dispose d’une assurance professionnelle spécifique, dédiée à l’activité de coaching.